忻州市教育局多措並舉，全面打好校園疫情防控心理健康保衛戰
忻州市教育局多措並舉，全面打好校園疫情防控心理健康保衛戰
山西新聞網法治頻道訊 忻州新冠疫情發生后，忻州市教育局根據上級指示精神，分析研判第一時間採取果斷措施，對忻府區轄區內學校、市直學校多數停止線下教學，部分寄宿制學校在進行線下教學。
線上課程的開設使校內學生和校外學生不能即時融合同步，給學生、家長造成不小的心理壓力，又高考、中考臨近，幫助學生消除緊張、緩解心理壓力迫在眉睫。為進一步加強全市學生心理健康教育工作，防范學生意外傷害事件發生，引導廣大學生健康、快樂成長，幫助廣大師生調適情緒，確保師生以良好的心態、飽滿的熱情，積極應對，共同抗擊疫情。2月25日，忻州市教育下發《關於進一步加強學生心理健康教育工作的通知》，採取多項有效措施，全面打好校園疫情防控心理健康保衛戰。
疫情發生以來，忻州市教育局強化學校心理安全教育，要求要將生命安全教育和心理健康教育作為全市中小學校的必修課程，嚴格落實上級全面開設生命安全教育間周一課時、心理健康教育每兩周一課時的工作要求，開足課時，根據學校實際情況開展線下、線上教學﹔疫情期間，各學校要充分利用校園廣播、校刊校報、宣傳欄等宣傳陣地，充分利用網絡等現代信息技術手段，將心理健康教育與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，積極開展心理健康教育宣傳活動﹔同時對有出現心理健康問題的學生，要通過心理輔導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾。
忻州十中作為寄宿制學校，疫情發生后，根據實際情況，率先封校，3個年級3000多人，全部住校。忻州十中政教主任、高一年級352班心理學老師趙曄敏告訴記者，疫情封校期間，作為高中生會面臨以下幾種情緒壓力：一是疫情中的心理擔憂，如擔心、害怕疫情狀況和環境安全，對疫情中負面信息產生替代性創傷，出現焦慮、疑病等問題﹔二是開學后的適應問題，從寒假的居家狀態到返校后的學習生活，在生理和心理上會出現不適應從而引發焦慮﹔三是高三學生考試前的焦慮情緒，當高考的壓力真實逼近，學生在身體、行為、認知上會產生一系列緊張、焦慮和恐慌的表現。
作為忻州十中心理老師，在心理課上通過表達性藝術治療的輔導方法，引導學生覺察、探索和表達內心，從而解決內在沖突、喚起自我力量。通過上心裡教育課，課堂上同學們通過繪畫、書寫、分享、祝福等形式，表達自己內心的思緒、感受及經驗，學會發現個人成長的力量源泉，促使同學們在人際交互中觀察、學習和體驗，使大家能更好地成長、團體更好地發展，有儀式感地迎接開學后的學習和生活。
每年的季節交替特別是春夏之交、開學前后、放假前后、畢業生離校前后、重要考試前后等時段是學生心理問題的多發期。忻州市教育局要求各學校要加強這些特殊時段學生心理狀況的監控，及時發現學生中存在的心理問題，開展相應的心理輔導和危機干預工作。要重點關注初三、高三學生的心理健康問題，通過團體輔導、個體咨詢等形式，引導學生將自己存在的不良情緒以及想要尋求幫助的內容表達出來，與學生共同分析壓力源和應對措施，努力把擔憂、壓力、焦慮的情緒轉化為動力和信心。
2月25日，忻州師院附中初一年級邀請心理老師張愛萍，在釘釘會議平台上為同學們開展了題為《學會給心靈“充電”賦能》的線上心理健康教育講座。這場講座生動有趣，同學們參與度很高。講座開始前，張老師以聊天的方式跟同學們梳理了疫情期間可能存在的各種生活、情緒狀態，包括學習計劃完成不了、學習動力不足、生活作息毫無規律、跟父母待在一起經常吵架等。預熱環節的話題引起了同學們的興趣。接著張老師從“怎樣給心靈賦能充電”“壓力的來源及導致的不良情緒”“如何培養陽光心態”等三方面展開具體講解，同學們顯然對“壓力的來源”這一部分感觸更深，張老師提出，壓力主要來源於“不合理的想象”“不恰當的比較”“不善於換位思考”，每一條都深深觸動了同學們的心靈深處，有些女同學眼眶濕潤，內心震蕩。最后張老師提出問題“如何智慧的理解人生呢？”，同學們陷入深深的思考。這一個小時的講座，同學們受益匪淺。
此次講座針對當前疫情給學生帶來一些心理和學習上的影響，引導學生在特殊時期學會與情緒友好相處，守住本心，愛人愛己，健康成長，共戰疫情。
心理教育關鍵在心理危機預防和干預工作。忻州市教育局還要求各學校要認真開展學生心理健康狀況摸排工作，完善心理危機預警和干預機制，及時發現學生中存在的心理危機情況，積極做好心理危機預防和干預工作。要把心理健康教育融入到思想道德教育之中，按照貼近實際、貼近生活、貼近學生的原則，開展深入細致的思想道德教有活動。要採取切實措施，幫助學生解決實際問題，緩解來自學習、生活和情感等方面的壓力，培養良好的心理素質。要堅持課堂教學與課外活動相結合，加強校園文化和學生社團建設，組織開展健康有益的文體活動，營造積極、健康、和諧的氛圍，陶冶學生高尚的情操，增強學生相互關懷與幫助的意識。（秦虎偉）
山西日報、山西晚報、山西農民報、山西經濟日報、山西法制報、山西市場導報所有自採新聞（含圖片）獨家授權山西新聞網發布，未經允許不得轉載或鏡像﹔授權轉載務必注明來源，例："山西新聞網-山西日報 "。
凡本網未注明"來源：山西新聞網（或山西新聞網——XXX報）"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
