長治大辛庄戒毒所開展春季養生專題講座
長治大辛庄戒毒所開展春季養生專題講座
山西新聞網法治頻道訊 日前，為進一步挖掘和發揮中醫特色理論和養生文化在戒毒工作中的應用，長治大辛庄戒毒所戒毒醫療中心特邀長治市中醫醫院治未病健康體檢中心蔡麗萍主任來所開展春季養生專題講座，幫助戒毒人員提升健康意識，樹立科學養生觀念。
蔡麗萍主任根據多年工作經驗和日常健康生活養成習慣，結合戒毒人員實際情況,用深入淺出的授課方式講授了春季健康養生的意義、健康的標准、保持健康生活習慣的重要性、飲食與健康的關系以及春季運動禁忌等五個方面的內容，鼓勵戒毒人員樹立健康生活理念，保持良好生活習慣，合理膳食，加強鍛煉。
授課過程中，蔡主任用通俗易懂的語言對春季易發生的呼吸道疾病、過敏性疾病、高血壓等心腦血管疾病進行了講解，並重點講述了預防要點等內容，語言朴實生動、內容豐富實用，既緊扣戒毒人員關注熱點，又非常貼合實際生活，具有很強的針對性和指導性，受到了戒毒人員的廣泛好評。
最后，蔡主任為戒毒人員介紹了春季養生方法:首先是精神調養包括培養開朗的性格、協調人際關系、戒怒。其次從衣食住行四個方面調養:“衣”——“春捂”著衣，下厚上薄﹔“食”——養肝為先，多吃蔬菜﹔“住”——舒適通風，家居綠化﹔“行”——散步踏青，戶外活動。
專題講座讓戒毒人員了解了養生理念，從中醫的角度幫助戒毒人員重新認識毒品，了解毒品的本質，增強對毒品危害的認知，提高拒毒防毒意識、堅定戒毒決心。戒毒人員在學習中醫養生方法的過程中，逐步樹立起健康的生活理念，為場所持續安全穩定奠定了堅實基礎。（張瑾）
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