長治大辛庄戒毒所“四式”療法打出康復訓練新年組合拳
長治大辛庄戒毒所“四式”療法打出康復訓練新年組合拳
山西新聞網法治頻道訊 2023年，為進一步促進戒毒人員保持健康的身體和積極的戒治情緒，有效提升康復訓練效果，長治大辛庄戒毒所結合場所實際，用康復訓練“四式”療法不斷推動戒毒人員康復訓練科學化、精准化、趣味化、可持續化，幫助其增強身體機能和適應能力，助力場所教育矯治高質量發展。
一是“目錄式”流程內容，讓康復訓練更加科學有效
以2022年大辛庄戒毒所承擔的省局創新項目戒毒人員康復訓練通用處方模板研發為契機，康復訓練中心聯合合作院校有效融合有氧、力量、速度靈敏度、平衡協調、傳統運動等模塊科學制定康復訓練計劃，規范日常訓練和集中訓練流程，規定訓練時段和訓練內容，規范整理印制成《戒毒人員通用運動處方模板指導手冊》。根據早間、工間、晚間以及集中訓練日不同的訓練需求，設計運動項目，規范運動強度，形成運動清單，讓每個時段訓練項目清晰明了，有章可循，以最科學的方式滿足戒毒人員對多元化運動的需求，達到提升身體機能的目的。
二是“滴灌式”運動處方，讓運動戒毒更加精准有力
以戒毒人員體質測試結果為參照，根據不同年齡、不同身體狀況等情況對戒毒人員科學分組，開展個性化訓練，使受眾更加精准﹔根據運動清單進行運動項目科學組合，因人施策制定“個性化”運動處方，補足體質短板，使方法更加精准。
三是“樂園式”康復運動，讓戒治氛圍更加輕鬆有趣
2023年，大辛庄戒毒所繼續深入推進五大中心實體化、一體化、整體化運轉，在場所內打造“我運動 我快樂”的戒治氛圍。過去的一年，大辛庄戒毒所在元旦、春節、五一等重要節假日中設置“重走長征路”“螃蟹背西瓜”“急速向前進”“齊心協力沖”等各類趣味運動，令參訓戒毒人員情緒飽滿，氣氛熱烈，助力主題教育取得良好效果。
四是“敲鐘式”規律鍛煉，讓運動習慣更加持續長久
通過康復訓練計劃固定訓練時間和訓練項目，將康復訓練納入戒毒人員“一日生活規范”，逐步培養戒毒人員的運動興趣，促使其養成良好的運動習慣。每日利用碎片時間規律訓練，早間組織戒毒人員進行慢跑、快走等輕緩的身體喚醒動作，習藝時間定時組織工間操緩解疲勞，晚間組織太極拳、八段錦來舒展筋骨，安神靜心，確保每天康復訓練時間不少於30分鐘。每周集中一天強化訓練，由康復訓練中心專業民警按照運動處方組織戒毒人員分組訓練，採取理論講解、動作示范等方式強化訓練效果。
下一步，該所將進一步探索開發新形勢下適合戒毒人員的運動項目，幫助戒毒人員改善身體素質和身體機能，降低毒癮渴求度，最終促進其戒斷毒癮，健康生活。（舒江）
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