暑意清心 向陽新生
太原新店戒毒所開展節氣主題教育活動
暑意清心 向陽新生
太原新店戒毒所開展節氣主題教育活動
7月7日開始進入暑伏天，太原新店戒毒所教育部門把節氣文化、康復訓練、心理賦能等有機融合，為戒毒人員端上一份暑期“清涼套餐”。
在教育矯正中心課堂上，民警從“晒霉”“伏藏”講起，把節氣的古老智慧與戒治康復相結合，引導戒毒人員認識到運動和養生對人身體機能的改善作用。
在心理矯治中心，戒毒民警帶領戒毒人員做正念呼吸：閉眼、沉肩，用“4-7-8”節奏吸進清涼、呼出焦躁﹔隨后鋪開禪繞畫紙，筆尖在旋轉的線條裡游走，十分鐘便讓情緒有了落腳之處﹔情緒管理工坊裡，情景模擬教會大家深呼吸、積極暗示等“降溫妙招”，為回歸社會再添一把“心理工具包”。
在康復訓練中心，健步走方陣步伐整齊，八段錦招式開合如行雲流水。民警邊示范邊講動作要領，讓傳統功法與夏季養心無縫銜接。
在教室裡，彩色面團也在指尖開花。荷花、麥穗與戒毒元素被捏在一起，一件件“盛夏新生”面塑擺滿教室，承載著對純淨與收獲的期盼。
節氣故事、正念呼吸、禪繞畫、健步走、八段錦......這些傳統文化與教育戒治在盛夏相遇，焦躁被呼吸撫平，倦怠被汗水帶走，戒毒人員在“暑意”中收獲“清心”，在“向陽”裡蓄力“新生”。（郭鴻山 解子龍）
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