長治市公安局：金秋送教下基層 賦能減壓強精兵
長治市公安局：金秋送教下基層 賦能減壓強精兵
山西新聞網法治頻道訊 為進一步落實愛警暖警措施，緩解一線民輔警工作壓力大導致的心理壓力、調整心理狀態，始終以飽滿的熱情、高昂的斗志、積極的心態、過硬的作風投入公安工作，9月25日，長治市公安局心理教師團隊受市局委托到黎侯派出所送教，開展“守護‘警’心基層行”心理疏導服務活動，為廣大基層民輔警進行專業的心理健康疏導，該局還邀請黎城縣人民醫院胡秀紅醫生為大家就身體健康和心理表現的相互關系等知識進行專題講座，通過授課教育引導廣大公安民輔警及時發現心理隱患，正確排解工作、生活、家庭壓力。
心理疏導教官張亭、侯飛飛、牛豆豆先是結合民輔警的需求為大家量身定做了一份健康知識測試，讓大家對自己的性格特征有了大致的掌握，然后重點圍繞當前民輔警的心理健康需求，以通俗易懂的語言、生動鮮活的案例，對民輔警在工作、生活中出現的壓力焦慮、煩躁情緒等心理問題進行深入剖析，重點針對民輔警自我疏導減壓的策略和方法提出了科學、健康、有益的指導，引導民輔警充分審視自身心理健康狀況，做好自身情緒、行為、認知管控。
其間，設置了“鑽繩挑戰”“長龍滾球”等解壓趣味互動游戲，幫助民輔警把日常工作中積累的內在壓力釋放出來，引導民輔警不斷提升工作環境適應力和個人情緒調控能力，保持健康良好的精神狀態。
過程中，民輔警全身心投入到活動中，認真聆聽教官團老師的講解。通過互動交流，他們分享了自己在工作和生活中的困惑與壓力，也從教官團老師那裡獲得了寶貴的建議和解決方案。
此次心理疏導服務活動受到民輔警的熱烈歡迎，現場一片歡聲笑語，既提升了心理健康保護意識和自我調適能力，又緩解了工作中的緊張情緒和心理壓力。
大家紛紛表示，教官團隊授課內容貼近實際，教學方式靈活多樣，一定會按照老師講授的知識技能，在緊張繁忙的工作中，注重自我調節、釋放壓力。要以更加飽滿的熱情、昂揚的斗志，投入到今后的工作生活中，為建設平安黎城貢獻力量。(張藝)
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