山西新闻网法治频道讯 日前，为进一步挖掘和发挥中医特色理论和养生文化在戒毒工作中的应用，长治大辛庄戒毒所戒毒医疗中心特邀长治市中医医院治未病健康体检中心蔡丽萍主任来所开展春季养生专题讲座，帮助戒毒人员提升健康意识，树立科学养生观念。

　　蔡丽萍主任根据多年工作经验和日常健康生活养成习惯，结合戒毒人员实际情况,用深入浅出的授课方式讲授了春季健康养生的意义、健康的标准、保持健康生活习惯的重要性、饮食与健康的关系以及春季运动禁忌等五个方面的内容，鼓励戒毒人员树立健康生活理念，保持良好生活习惯，合理膳食，加强锻炼。

　　授课过程中，蔡主任用通俗易懂的语言对春季易发生的呼吸道疾病、过敏性疾病、高血压等心脑血管疾病进行了讲解，并重点讲述了预防要点等内容，语言朴实生动、内容丰富实用，既紧扣戒毒人员关注热点，又非常贴合实际生活，具有很强的针对性和指导性，受到了戒毒人员的广泛好评。

　　最后，蔡主任为戒毒人员介绍了春季养生方法:首先是精神调养包括培养开朗的性格、协调人际关系、戒怒。其次从衣食住行四个方面调养:“衣”——“春捂”着衣，下厚上薄；“食”——养肝为先，多吃蔬菜；“住”——舒适通风，家居绿化；“行”——散步踏青，户外活动。

　　专题讲座让戒毒人员了解了养生理念，从中医的角度帮助戒毒人员重新认识毒品，了解毒品的本质，增强对毒品危害的认知，提高拒毒防毒意识、坚定戒毒决心。戒毒人员在学习中医养生方法的过程中，逐步树立起健康的生活理念，为场所持续安全稳定奠定了坚实基础。（张瑾）