缓释压力 汇聚动力 增强战力
——上党公安分局心理教官走进法制大队开展团辅活动
缓释压力 汇聚动力 增强战力
——上党公安分局心理教官走进法制大队开展团辅活动
山西新闻网法治频道讯 6月17日,长治市公安局上党分局心理教官走进法制大队,以送教下所队的方式,为法制一线民警带来一堂心理团辅活动。
讲座中,心理教官围绕认知、情感、意志、行为等内容,以举例子、趣味问答等方式,激发起大家对心理学的兴趣和求知欲。随后,给大家讲解了心理健康标准,引导大家体察自身心理状态,积极调节自身身心状态。
随后的团辅活动,分别开展了“一幅动物画”“戴高帽”“手指操”“叠高塔”等活动。绘画中,大家将自己想象为某种动物,引入自身性格特点进行分析;戴高帽中,大家围坐一圈,客观实在夸赞团队成员,加深了团队成员的彼此熟悉;手指操活跃了课堂气氛;叠高塔中,大家共同动手,齐心协力,最终完成任务,增强了队伍协作力。
此次活动,寓教于乐,内容丰富。大家深刻认识到心理健康的重要性,更加关注自身的身心状态,同时增强了团队的向心力、凝聚力、战斗力。
(李宏波 张烁)
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