战时心理送教 增心储能促干
平顺县公安局开展心理健康团辅活动
战时心理送教 增心储能促干
平顺县公安局开展心理健康团辅活动
山西新闻网法治频道讯 为进一步落实暖警爱警措施,促进基层民辅警自我心理调适能力,保障全国“两会”期间民辅警高昂的斗志和过硬的作风,3月10日,平顺县公安局组织心理教官深入红旗源公安检查站开展“战时心理送教、增心储能促干”心理健康系列活动。
活动中,心理教官陈中华、刘国庆深入浅出地讲解了心理健康相关知识,课堂上教官采用通俗易懂的话语、引人入胜的病例,得到了良好的效果。心理教官刘国庆重点讲解了“STOP”调节技术、腹式呼吸、“身体扫描”技术三个心理疏导技术,通过现场示范和分组练习,着重提升大家应用技术水平。课堂上,大家用心聆听、认真体会、积极互动,气氛融洽热烈。
团体心理辅导活动中,公安检查站民辅警在“真诚开放、对外保密、遵守活动规则”在前提下,积极参与、畅所欲言。大家用“找龙头”的方式自然围成一个大圆;热身活动“孙悟空三打白骨精”中,民辅警们集中注意力、团结一致、放松心态;主题活动“心有千千结”中,大家思绪爆炸、共同献策、积极分享。在轻松的氛围中,民辅警们笑逐颜开享受着快乐和放松、体验到团队协作的乐趣和凝聚力。
此次培训受到了参训人员的一致好评,活动中有理论、有技术、有活动、有分享,有效地缓解了工作压力,提升了心理疏导技能。参与活动的民辅警纷纷表示受益匪浅,学到了应对心理危机的好方法,在以后的工作中会及时调整自身心理状态,以更加昂扬的斗志、更加饱满的精神状态投入到各项公安工作中去。(刘国庆)
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